BODY REVISIT 
Harmony of Body-Mind and Soul                               Harmonie des Körpers- Geistes und der Seele.

About me 

Mata is a dancer, teacher, movement and massage therapist and a mother of two daughters. Originally from Greece, she lived in Athens and New York and now she is living in Berlin for the last seventeen years. 

She is working corporal since a very young age.  First from the age of nine, as a short distance runner in the professional track and field team "Ethnicos" in Athens, then from the age of nineteen trained dancer and teacher with a BFA in dance pedagogy and movement studies in Athens, New York and Berlin. 

For more than twenty years she is practicing different styles of Qigong and Yoga and she is professionally performing with various choreographers and artists traveling all around the world.  Her longest engagement (since 2005), as an ensemble member of the Sasha Waltz & Guests dance company.

Her fields of inspiration and interests: Yoga, Breathing techniques, Meditation, Qigong, Shiatsu, Reiki and Massage therapies and Dance- movement systems such as Klein technique, Body Mind Centering (BMC), M.Cunningham technique, Release Technique and Contact improvisation.

She is a teacher of Hatha Yoga and Yin Yoga and also teaches “The healing Art of Laughter”- a combination of Laugh Yoga, Movement Improvisation and Meditation.  

Mata is teaching Five Elements Qigong, Duft Qigong, Rice-Sack Medical Qigong and “The healing Art of Walking”- a combination of still Qigong styles with walking/moving Qigong and Earthing.  

She is a practitioner of Zen- Shiatsu, a Reiki Usui Master- Teacher and a Massage Therapist- (Classic Massage, Trigger Point therapy, Deep Tissue, Holistic Aroma Massage and Foot reflexology). 

She is working with different methods and styles of Contemplation, Mindfulness and Meditation. She is guiding Relaxation sessions such as Yoga Nidra, Autogenic Training and the “Art of Listening”- a combination of different methods of Contemplation, Meditation, Breathing work and Relaxation. 

Mata is Movement Therapist- Ganzheitliches Bewegungtherapeut from the Campus Naturalis - (pending her dissertation).  She finished her first certification as a Zen Shiatsu Practitioner at the ESI-European Shiatsu Institut and recently she is studying further for a degree in Acupressure and Acu-Yoga. 

Her vision is to use different moving techniques, including hands on praxis, to establish a strong connection between the body, mind and soul, resulting in healthy living and prevention from disease.

Über mich 

Mata ist ein Tänzerin, Lehrerin, Bewegung und Massage Therapeutin. Sie ist auch eine Mutter von zwei Töchtern. Ursprünglich aus Griechenland, lebte sie in Athen, New York und lebt jetzt seit siebzehn Jahre in Berlin

Sie arbeitet mit dem Körper schon seit sie ein Kind war. Erst ab dem Alter von neun Jahren, als professionelle 100-meter Läuferin in dem Feldteam Ethnicos in Athen, dann ab dem Alter von 19 Jahren trainierte sie als Tänzerin und Lehrerin mit einem BFA in Tanzpädagogik und Bewegungsstudien in Athen, New York und Berlin.

Seit mehr als zwanzig Jahren praktiziert sie unterschiedliche Stiles von Qigong und Yoga. Sie arbeitet auch professionell mit verschiedenen Choreographen und Künstlern und tanzt in  Vorstellungen weltweit mit. Ihr längster Einsatz (seit 2005),war als Ensemble Mitglied der Sasha Waltz & Guests Kompanie.

Ihre Inspirationen und Interessen sind: Yoga, Atemtechniken, Meditation, Qigong, Reiki und Massage Therapien, Shiatsu und Tanz- Bewegungssysteme wie Klein Technik, Body Mind Centering (BMC), Merce Cunningham Technik, Release Technik und Kontakt Improvisation.

Sie ist Lehrerin von Hatha Yoga und Yin Yoga und lehrt auch die “Healing Art of Laughter”, eine Kombination aus Laugh Yoga, Bewegungsimprovisation und Meditation.

Mata unterrichtet Fünf Elemente Qigong, Duft Qigong, Rice - Sack Medizin Qigong und die “Healing Art of Walking” - eine Kombination aus Stille Qigong mit Moving- Walking Qigong und Earthing.

Sie ist eine Praktikerin des Zen - Shiatsu, einer Reiki Usui Ryoho Master - Lehrerin und einer Massage Therapeutin - (Klassische Massage, Trigger Punkt Therapie, Tiefgewebe, Holistic Aroma Massage und Fußreflex Zonen Massage).

Sie arbeitet mit verschiedenen Methoden und Stilrichtungen der Kontemplation und der Meditation. Sie leitet Entspannung’s Sitzungen wie Yoga Nidra, Autogenes Training und die “The Art of Listening” eine Kombination aus mehrere Methoden der Kontemplation, Meditation, Atmung und Entspannung.

Mata ist ein Ganzheitlicher Bewegungtherapeutin vom Campus Naturalis - (sie beendet gerade ihre Abschlussarbeit). Ihre erste Zertifizierung als ZenShiatsu Practitioner beendete sie bei der ESI - Europäischen Shiatsu Institut und studierte an dem Zeitpunkt weiter für einen Abschluss in Acupressure und Acu - Yoga.

Ihre Vision ist es, verschiedene körperliche Techniken zu verwenden, einschließlich mit “hands on” Praxis, um eine starke Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen, was zu  einem gesunden Leben - und Prävention an Krankheiten führt.